朝晩寒く感じるようになったり、日中も秋風を感じるようになりましたね
9月‥秋ですね。

皆さんは『ひとりの時間』大事にしてますか？

私は、何より『ひとりの時間』を大事にしてます
仕事育児家事
どうしても時間に追われる事が多い日々。
そんな毎日の中で『無』になれる時間がどうしても必要。

ふらっと買い物するボーっとテレビ見るお友達とランチする

何をしても良いと思うんですそこは個人差あると思うのですが‥

私がしたいのは、
ボーっとする
です

そう!!『無』になりたいんです(笑)

この時間が、頭と心をフリーにしてくれる時間になるんです

とは言え、なかなかその時間を作れないのが現状ですが
けど、心が窮屈になってきちゃったら、ムリにでも作ります!!

『ひとりの時間』

皆さん、なかなかできない事だと思うんですが、
まずは!!自分を大切に自分を好きでいるために
これが、＝イコール
周りの大事な人達を大切に、大好きでいられる!!と思うんです。

だからこそ、私は『無』になれる『ひとりの時間』を大切にしてます

赤ちゃんを子育て中のママはなかなか自由に使える時間もないとは思います
週末はパパに頼るご実家に頼る
甘えたって良いと思うんです
頑張りすぎずで大丈夫なんです。

カピリアでは施術中は無料託児ご利用頂けます。
短い時間ですが、お子様と離れてリラックスできる時間になるかと思います。

自分に合った
『ひとりの時間』楽しんでみてくださいね

キレイな青空
心が浄化されると、些細な景色だけで見ると幸せ感じます